イベント

岡山市総合文化体育館 第1期スポーツ教室開催について

平成30年度 第1期スポーツ教室開催要項

教室名 曜日 期間・時間 対象及び指導内容 定員 費用・回数 任意傷害保険
若草クラブ

5/7~7/9

9:30~11:30

(55歳以上の男女)

ストレッチ・体操・ソフトバレーなどの軽球技

50人 3,600円
(全9回分)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1,850円

但し、
65歳以上1,200円

バレーボール

5/7~7/9

9:30~11:30

(女性)

ストレッチ、バレーボールの基本練習・ゲームなど

40人 3,600円
(全9回分)
いきいきエアロビクス

5/7~7/23

10:00~11:30

(男女・子供連れ可)

ストレッチで体をほぐし、
エアロビクスで日頃の運動不足解消!
元気に動ける体づくり

60人 4,400円
(全11回分)
エンジョイスポーツ

5/10~7/19

9:30~11:30

(女性)

ミニバレー・インディアカ・卓球・バドミントンなど
週替わりで様々なスポーツを楽しみます。

40人 4,400円
(全11回分)
楽しむダンスエクササイズ

5/10~7/12

10:00~11:30

(男女・子供連れ可)

ラテンやヒップホップのステップを楽しみながら、
しなやかに動ける体を目指す

60人 4,000円
(全10回分)
ミニバレーボール

5/11~7/20

9:30~11:30

(女性)

バドミントンコートで柔らかいボールを使用したミニバレー

50人 4,400円
(全11回分)
のんびりヨガ

5/11~7/13

10:00~11:30

(男女)

内面から健康を意識したやさしいヨガ

50人 4,000円
(全10回分)
太極拳

5/11~7/13

13:30~15:30

(男女)

24式32剣などの習得を目標に

50人 4,000円
(全10回分)

第1期スポーツ教室の申込方法と受付期間

来館にて先着順に受付を行います。

4月16日(月)から定員に達するまで受付いたします。

詳しくは総合文化体育館までお問い合わせ下さい。

℡:086-263-7474

岡山市総合文化体育館 スポーツ教室《5月》

教室名 曜日 開催日 時間 会場
若草クラブ 7・14・21・28 9:30~11:30 メインアリーナ
バレーボール 7・14・21・28 9:30~11:30 メインアリーナ
いきいきエアロビクス 7・14・21・28 10:00~11:30 武道場
エンジョイスポーツ 10・17・24・31 9:30~11:30 サブアリーナ
楽しむダンスエクササイズ 10・17・24・31 10:00~11:30 武道場
ミニバレーボール 11・18・25 9:30~11:30 サブアリーナ
のんびりヨガ 11・18・25 10:00~11:30 剣道場
太極拳 11・18・25 13:30~15:30 剣道場

休館日のご案内

毎週火曜日(祝日の場合は翌日)・年末年始(12/29~1/3)

 

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